08:19 Just completed a 7.73 km bike ride - ゆっくりめに漕いで会社到着。. http://rnkpr.com/abx29z #RunKeeper 10:22 昨日のフットサルで、また持病の膝を軽くやっちゃった感じだなぁ。今度は内側側副。いまは歩けるけど、筋肉痛ではない痛みをハッキリ…